rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 朝イチで体操もせずに、気になっていたイソギンチャクの様子を伺うと、奥の１匹は開いているが手前のが萎んだままだった。昨夜ネットで色々調べて情報過多になり、余計に混乱してしまった。手前は水流が激しいので、それが原因かも知れないと思い、試みに奥の隣に移してみた。ほどなく触手を出した、快哉。 ジョギングシューズのアウトソールの片減りが大きくなったのでゴムを盛った。 自分でもケチくさいと思う。ガニ股なので後ろの外が減る。以前は１ヶ月を待たずにこんな状態になった。買い換えたいところだが、さすがに月１万円は重かった。ひところ流行ったフラット着地なら損耗も少ないのではと、自己流で練習して踝とアーチを傷めてしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fd65a4848ce4ef7a70bfd520fb6176250" title="ジョグシューズを盛る (0km) - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610025420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-20 19:47:05 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/d65a4848ce4ef7a70bfd520fb6176250 1.0 100%