rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 台風が一気に秋を深めた。 食欲の秋と言うけれど、人生が秋になってから一度に食べる量が減った。たまに外食すると一人前が重い。そのくせすぐに腹が減って何か摘まみたくなる。間食も上手に摂れば良いそうだが、おやつ感覚でついつい菓子類になってしまう。 コーヒーだけで我慢！ セラミックフィルターを練習中。 被災時に備えてキャンプ道具を再確認しながら、立錐の余地もなかった倉庫を整理した。足りないのはトイレと食料。すべて整っても津波に持って行かれては元も子もないのだが。 ７.８ｋｍをジョギング。大きなうねりは無くなっていたが波長の短い波がせわしなく押し寄せるので、サーファーは悪戦していた。北風が強いので私は砂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fe3d26552ffc3251b62c1708fc5a4fd3c" title="台風一過（r 7.8km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610001152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-13 19:33:34 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/e3d26552ffc3251b62c1708fc5a4fd3c 1.0 100%