rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 天気が良いので敷き毛布、掛け布団カバーを洗った。花粉症でなくてよかった。 掛け布団とカバーのズレ防止の紐が６か所しか付いていないので、２か所にボタン付きテープを縫い付けた。これでもうワサワサしなくていい。 毎朝血圧を計る。暖かくなると下がるのが例年だったが、ここ数日逆に高くなってきた。原因が分からない。運動不足か。たしかにジョギングは少なくなっている。 海まで走るといい具合に潮が引いていたので、桜巡りはやめて砂浜を走った、８.０ｋｍ。明日は下がるだろうか。 イトヨリ、３０８円。 この前は炙りと煮付けにしたので、きょうは焼いた。 焼いても旨かった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fecbdb3e70e71d99fd49dfef3e2ddfcfc" title="血圧、ちょっと上昇（j 8.0km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609213231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-29 18:38:11 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/ecbdb3e70e71d99fd49dfef3e2ddfcfc 1.0 100%