rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 左の脹ら脛と腰に軽い痛みがあるのに、我慢できずに走った。この前の砂浜ランがあまりに爽快だったのと、ＬＤＬが気になるから。 うっかり西日コースに入ってしまった。午後４時の日差しはまだまだ強い。ゆっくり、ゆっくり。 品種が違うと稲の育ち具合にこれほど差がある。綾なす様を俯瞰で撮れたらと、ドローンが欲しくなった。 ７分／kmで走るつもりが３０秒くらい速くなるのは、暑いからか。海に出ると日陰コースになる。 伊島を見ながら給水。自作カヌーにセールを上げて、友人（潜水とヨットの師匠）とこの海岸からあの島まで行った。こんな優しい海ではなく、遭難してもおかしくないくらいの波風だった。二人とも若気の至りとは言え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Ffef24e8c8fcf4d17592fdf1e903c601c" title="若気の至り (8.0km) - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610061609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-06 11:29:15 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/fef24e8c8fcf4d17592fdf1e903c601c 1.0 100%