rosycakes https://blog.hatena.ne.jp/rosycakes/ Cornucopia https://rosycakes.hatenablog.com/ Recipe 先日モニターでいただいた、「スーパーオメガ3オイル」で一品。 EPA＆DHAということで、ここはやっぱり青魚！さわやかにレモンと合わせてみます。 新玉ねぎはすこしだけ炒めているので、辛みが和らぎ、しんなりと味もよくしみますよ。 簡単ですが、レシピをどうぞ。 「アジと新玉ねぎのレモンマリネ」（4人分） アジ 2尾 塩、こしょう 少々 新玉ねぎ（薄切り） 1個分 パプリカ（薄切り） 30g レモン（いちょう切り） 2〜3枚分 ○A 酢 大さじ1 オイル 大さじ1 1/2 はちみつ 小さじ1 ケーパー 大さじ1/2 塩、こしょう 少々 １．玉ねぎ、パプリカはフライパンでかるく炒め、Aの材料を入れたボ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frosycakes.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F09%2F221918" title="アジと新玉ねぎのレモンマリネ - Cornucopia" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rosycakes/20180509/20180509221838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-09 22:19:18 rich https://rosycakes.hatenablog.com/entry/2018/05/09/221918 1.0 100%