<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>route071</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/route071/</author_url>
  <blog_title>route071’s diary</blog_title>
  <blog_url>https://route071.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>かぼちゃの気持ち</anon>
  </categories>
  <description>かぼちゃの気持ち、今日もしっかりバイプレーヤーです(笑) 分量が微妙だったので、塩サバの付け合わせにしました。 解凍したかぼちゃを素焼きにして、お醤油ときな粉をパラパラとまぶしてみましたが きな粉がよい仕事をしてくれた感じです。 次回はもう少し多めに作ってみようと思います。 かぼちゃの素焼きwithきな粉、サバの塩焼き ひじきの炊き込みご飯 with ごぼうと人参 葉もののお野菜お高めですが、根菜もいいですよ。 小さな秋を感じたメニューでした。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Froute071.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F12%2F204118&quot; title=&quot;かぼちゃの気持ち　その３ - route071’s diary&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/route071/20261012/20261012195650.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-10-12 20:41:18</published>
  <title>かぼちゃの気持ち　その３</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://route071.hatenablog.com/entry/2026/10/12/204118</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
