roy https://blog.hatena.ne.jp/roy/ ペンとサイコロ -pen and dice- BLOG https://roy.hatenablog.com/ 医療 鬱の治療法 鬱の治療はまず「休む事」と言われる。 これが一ヶ月とか休むから、サボりなのか治療なのか分からないと言われる。 前回鬱を「心の骨折」といったのはこれ。 例えば骨折したときに、「その場所をどんどん動かして」とは言わないでしょ？ 鬱も同じ。 鬱では脳が正常に動いていない状態なので、まず休養が必要。 なぜ休養か？ 鬱の状態は、日常の状態で常に脳が「緊急事態」となっていると考えてもらえばいい。 だから、日常の状態より、もっと落ちついた環境を用意して、脳をクールダウンさせる必要がある。 KAP"seaside resort Heda" カイトフォト"西伊豆戸田海水浴場" / 4510waza … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Froy.hatenablog.com%2Fentry%2F20110522%2Fp1" title="鬱について - 3：鬱の治し方 - ペンとサイコロ -pen and dice- BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm4.static.flickr.com/3641/3628071151_ebfd9b4bd5_m.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-22 00:00:00 rich https://roy.hatenablog.com/entry/20110522/p1 1.0 100%