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  <description>キャベツの葉2枚って、実際どのくらいの重さになるのか気になったことはありませんか？ レシピ本やサイトでは「キャベツ2枚」とよく書かれていますが、サイズによってグラム数は大きく変わります。 この記事では、キャベツ2枚の重さを実際に計測し、大・中・小サイズ別の平均値を分かりやすくまとめました。 さらに、キャベツ1〜6枚までの重さ一覧や、キャベツ2枚を使った料理の目安量、カロリー、保存時の注意点なども詳しく紹介します。 「お好み焼き1枚に必要なキャベツの量が知りたい」「ざく切りにしたら何グラムになる？」といった疑問にも対応しています。 キャベツ2枚＝約120g（中サイズ）という目安を押さえておけば、…</description>
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  <published>2025-11-22 20:40:49</published>
  <title>【保存版】キャベツ2枚って何グラム？サイズ別比較とレシピ活用術</title>
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