rtnst https://blog.hatena.ne.jp/rtnst/ rtnstの日記 https://rtnst.hatenadiary.org/ テニス、ゴルフ、野球など必要なグリップ力や腕をひねる力。ひねりを使う筋肉（回旋する筋肉）は年と共に衰えていきます。今までのトレーニング方法では鍛えにくかった部分でもあります。そのヒネリの筋肉のトレーニングマシンとして開発された画期的な筋トレマシン。世界を舞台に活躍するアスリートも日常のワークアウトに取り入れております。使い方はグリップ部を回転させるだけ。軽くて持ち運び便利なフォーアームマックス（Fore Arm Max）です。 リスト強化（手首トレーニング）にはこのマシン一つで手軽にトレーニング可能！電気代は１時間でたったの1.2円。冬の寒いトイレに付けっぱなしでも気にならない省エネ節電対策の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frtnst.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110920%2F1316494020" title="トマトや玉ねぎなどの野菜もスライスできます - rtnstの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-20 13:47:00 rich https://rtnst.hatenadiary.org/entry/20110920/1316494020 1.0 100%