ruglove2019 https://blog.hatena.ne.jp/ruglove2019/ 枯れた芝生の匂い https://ruglove2019.hatenadiary.com/ health 都心も急に冷え込みが厳しくなる。この時季、急にもの哀しくなったり、理由もなく寂しくなったり、ついつい物思いに耽ってしまうのは、医学的には正しいことらしい。 体の温かさと心の温かさには相関関係があるのだと、あるお医者さまが言っていた。 体温が上がらないこの時季、そのこと自体が憂鬱の種なのだと。 業界では「冬季鬱」と呼んでいる。元気を維持するために、明日から出来ることは、朝起きたら真っ先にカーテンを開け、光を浴びて交感神経を正しく働かせること。 そして、当ブログのオチの定番。 体温を上げるために「運動」すること（笑）久しぶりの22時前の帰宅。 やけに低いところに浮かんでいるオレンジ色の月を見ながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fruglove2019.hatenadiary.com%2Fentry%2F20111116%2F1321453023" title="冬季うつ - 枯れた芝生の匂い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-16 23:17:03 rich https://ruglove2019.hatenadiary.com/entry/20111116/1321453023 1.0 100%