ruglove2019 https://blog.hatena.ne.jp/ruglove2019/ 枯れた芝生の匂い https://ruglove2019.hatenadiary.com/ sport 3/24 板橋Cityマラソン10年ぶりのフルマラソン。作戦は「前半抑え気味に入って、後半気合いで行く」なんて大雑把な、と思うかもしれませんが、 決めごとに囚われず、状況の変化に対応していく 大人のレース運びをするってこと。・・・渋滞に巻き込まれたスタートからの5kmは30分を越えたものの、 それ以降は淡々と30分を切るラップを刻む。 カラダが軽い。 疲労感なし。 20km地点では２時間を切るペース。 今日こそサブ４（４時間を切る）行ける？ と、夢見心地で折り返しへ。 そこで、ある事実に気づく。 折り返し地点までは「追い風」だったと･･･それでも20kmから25kmまでは29分台でクリアするが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fruglove2019.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130328%2F1364401910" title="2013板橋Cityマラソン - 枯れた芝生の匂い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ruglove2019/20130324/20130324142006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-28 01:31:50 rich https://ruglove2019.hatenadiary.com/entry/20130328/1364401910 1.0 100%