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  <author_name>Rukajacku</author_name>
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  <description>昨日 ローストビーフ作った 室温にもどして 塩 黒胡椒 にんにく すりこんで フライパンに油ひいて 6方向 焼いて オーブン140度 35分 休ませる 30分 ジップロックに肉汁ごと入れて 冷蔵庫で切りやすい温度になるまで休ませる ソースは 赤ワイン にんにく 醤油 はちみつ 塩 初めて作ってみた (今まではTOKIOの松岡くんのレシピのソースonly) 美味しかった が フライパンで肉6方向焼く時 自分の指もフライパンのふちに接触 痛みは爪の下だったはずが 指のはらの爪の近くが まあるくちょいと膨らんで痛い😱 接触してるじゃん 指には表側と裏側があって〜 どうなるとこうなるん？😅 私の記憶と…</description>
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  <published>2023-10-26 15:57:22</published>
  <title>表と裏</title>
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