rumbleman https://blog.hatena.ne.jp/rumbleman/ RUMBLE DIALY https://rumbleman.hatenadiary.com/ 脅威のNSTから3日 月曜、火曜はさすがに打撲痛が残ったが 不自由という感覚は全くない。首を左右に動かせるのが嬉しい。 やはりコリの蓄積と、痛みによる緊張から身体が固まっていたんだと思う。 もし自分以外の人がいたらアドバイスしてあげよう。 『とにかく大きな湯船につかってリラックスすること』 『そしてきちんとした整体（＝NST）に行って凝りを取り去る事』 さてさて水曜日 左の僧帽筋上部あたりはちょいちょい打撲痛の感じが残るものの、その他の痛みはほぼ取れた。 首は相変わらず左右の動きは問題ない。普通の姿勢からゆっくり上を向くとやはり 頸椎のあたりにジンワリ痛みは走る。 しかし、発症当日の朝に比べれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frumbleman.hatenadiary.com%2Fentry%2F2012%2F12%2F27%2F004331" title="【 リハビリ 】経過：油断大敵　＜Rumble.17＞ - RUMBLE DIALY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-27 00:43:31 rich https://rumbleman.hatenadiary.com/entry/2012/12/27/004331 1.0 100%