run50RUN https://blog.hatena.ne.jp/run50RUN/ 50歳代の高血圧マラソンランナーの挑戦 https://run50run.hatenablog.com/ 相変わらず心拍数の計測が出だしからおかしいです。 今日は走り始めからベルトを外してみて、一旦計測不能にしてからまた付けたりと色々試しましたがダメでした。 途中で正常に計測してるんですが、何のきっかけで戻るのかはわからないです。 それにしても今日は台風の影響か、蒸し暑く感じました。 終わってから天気予報を見たら午前７時の湿度９４％って(ﾟoﾟ;; 確かに、ＷＳを終えてからのＪＯＧでクラッときました。 汗もいつもよりかいてて、かなり脱水した状態になったのかなと。 疲労抜きＪＯＧでこのダメージはどうなの？ 私の朝練は起きてからトイレとか準備に３０分くらいかかって、それから走り出します。 寝起きなので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frun50run.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F15%2F102151" title="疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ - 50歳代の高血圧マラソンランナーの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/run50RUN/20190815/20190815074414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-15 10:21:51 rich https://run50run.hatenablog.com/entry/2019/08/15/102151 1.0 100%