run50RUN https://blog.hatena.ne.jp/run50RUN/ 50歳代の高血圧マラソンランナーの挑戦 https://run50run.hatenablog.com/ Ｔペース走ッス、撃沈ッス。 今日は仕事休みのため、時間をたっぷり使ってポイント練習やるぞ〜！と意気込んでいたんですが、ダメでした。 メニューはＴペースで３.２ｋｍを２分の休息で４セットだったんですが、１本目で尋常じゃないくらい苦しさを感じました。 １本でギブしました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そんなに気温は高くないのに、汗もキャップのツバから滴り落ちるほどかいてます。 どうやら風邪による体調不良がピークのようです。 風邪の症状が出てから２週間が経ちますが、治る気配がありません(T . T) 市販の薬は１日位飲んだんですが、あまり変わらないのでやめちゃいました。 やっぱり医者に行って抗生物質とかもら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frun50run.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F12%2F072917" title="Ｔペース走（撃沈）１０月１１日 - 50歳代の高血圧マラソンランナーの挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/run50RUN/20191011/20191011185159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-12 07:29:17 rich https://run50run.hatenablog.com/entry/2019/10/12/072917 1.0 100%