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  <blog_title>ランディノート</blog_title>
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    <anon>運動</anon>
    <anon>iPhone</anon>
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  <description>ウエストバッグにiPhoneを入れRunKeeperを起動し、犬と一緒にジョギングをしているのですが、距離はそんなに走れないものの、今日の夕方も走ってきました。 帰宅して、PCでRunKeeperのページでチェックしてみたところ、今月は今日を含めて合計51kmほど走ったようです。 これは11回分で、自分では結構走ったつもりなんですが、フルマラソンの42.195kmを思うと、たかがしれてますね。もう少しパワーアップしたら、ハーフマラソンの距離にチャレンジしてみたいと思っているのですが、自分のレベルではハーフでもかなり大変かもしれません。 ただ、今までは、走ったコースを予定表に記録として入力してい…</description>
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  <published>2009-10-25 00:00:00</published>
  <title>ジョギング</title>
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