goalhack https://blog.hatena.ne.jp/goalhack/ ランナーハック https://runnerhack.hatenablog.com/ 故障 思うこと 脳腫瘍の手術からの退院後は、徐々に体を動かしています。でも散歩ですけどね。 だんだん距離を伸ばして、5kmは歩けるようになりました。 スピードも上がってきていて、キロ14分かかっていたのが、今はキロ12分です。少ししっかり歩けるようになったかな。 まだ走ることはイメージできませんが、いつかは走れるのかな… ま、焦らずにやっていきます 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunnerhack.hatenablog.com%2Fentry%2F20250304%2F1741053585" title="リハビリの日々 - ランナーハック" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-04 10:59:45 rich https://runnerhack.hatenablog.com/entry/20250304/1741053585 1.0 100%