nagoya-rj https://blog.hatena.ne.jp/nagoya-rj/ ランニングジャーナル（旧・名古屋ランニングジャーナル） https://running-journal.com/ RUNイベントレポ 市民ランナーのみなさんは、走るときに「足先や膝の向き」を意識したことがあるでしょうか。私はありません。ランニングフォームの基本として聞いたことがあるのは、「背筋を伸ばす」「骨盤を立てる」「ひじを引く」ぐらい。あまり聞き慣れない、「足先と膝の向き」で走りが変わるとは、いったいどのようなことなのでしょうか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunning-journal.com%2Fentry%2F149567283.html" title="「足先と膝の向き」で走りが変わる!?＜前編＞。 - ランニングジャーナル（旧・名古屋ランニングジャーナル）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nagoya-rj/20240409/20240409145234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-11 21:14:47 rich https://running-journal.com/entry/149567283.html 1.0 100%