tulip-terao https://blog.hatena.ne.jp/tulip-terao/ ハシレ！父。 https://running-papa.hatenadiary.com/ 日記 ランニング 今週のお題「チョコレート」 もうすぐバレンタインデーです。学生の頃はなんだかそわそわ（結局何もないんですが）していましたが、もちろん今はいたって冷静です。今年はコロナ禍であり、例年よりも本命チョコ、義理チョコともに贈る予定の人・数が減っているそうです。ジムでウエイトトレーニングしながら、そんなニュースを眺めていました。本当にいろいろなことにコロナは影響を与えています。 約1年前からジムに通い始めて、ランニングも再開したわけですが、最初は体重を減らすことがモチベーションのひとつでした。運動もせず、食事にも気を使わずだったので、当時の体重は72kg程度。家の体脂肪計では体脂肪率20%…。まずはこれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunning-papa.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F13%2F042356" title="唯一のお菓子 - ハシレ！父。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tulip-terao/20210212/20210212195000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-13 04:23:56 rich https://running-papa.hatenadiary.com/entry/2021/02/13/042356 1.0 100%