tulip-terao https://blog.hatena.ne.jp/tulip-terao/ ハシレ！父。 https://running-papa.hatenadiary.com/ 東京マラソン当日、目覚ましは5時にセットしましたが、4時には目が覚め起床。トレーニングの日は4時起きがベースであり、通常運転の範囲内。 ベッドわきには娘からのメッセージが。 頑張ります！ 当日の体重は65.5kg。1月半ばからまじめに体重を測り始めて、その時は67.5㎏。当日までに65㎏と目標を立てていましたが、届かず。次の、秋～冬のレース時は63㎏を目標にします。 朝食はうどんを食べました。またレース1時間ほど前に、ゼリーを補給。 手荷物預けが無いので、会社（恵比寿）に立ち寄り着替えてから、新宿へ。会社から新宿に向かう電車では東京マラソンに出場するであろうランナーも乗っており、だんだんとテン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunning-papa.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F08%2F091438" title="東京マラソン2021 レポートその1 - ハシレ！父。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tulip-terao/20220308/20220308085836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-08 09:14:38 rich https://running-papa.hatenadiary.com/entry/2022/03/08/091438 1.0 100%