runshimo https://blog.hatena.ne.jp/runshimo/ ランシモ https://runshimo.hatenablog.com/ トレイル・ランニング（高尾山系） 昨年ミスコースして３０分ばかりロスしたんで、雪辱戦でしたが、タイムは確かに２６分短縮したけど、年齢別の順位は１４位から１９位にさがった！２時間３１分４７秒で３０分は切れると思っていたが、パワフルじゃなくなっていて登りは全部走ろうと思っていても、かなわぬ夢だった。 それでも、後半の城山への上り返し、高尾山への上り返しは意地でも走って上り、ここからゴールまで２０人以上を抜き返した。 このコースは怪我が多そうで、会場で手当てを受ける人がちらほら。特に下りのカーブは遠心力で谷へ振られてオットトトになることがある。影信山の下りで、すぐ後ろの方が岩場でスリップ、私と前後の人が止まって様子を見たが、大丈夫そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunshimo.hatenablog.com%2Fentry%2Fc4e975efd675d26cd4d66780d13de91f_1" title="高尾天狗トレイル - ランシモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/runshimo/20250515/20250515045329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-22 19:01:31 rich https://runshimo.hatenablog.com/entry/c4e975efd675d26cd4d66780d13de91f_1 1.0 100%