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  <blog_title>ランシモ</blog_title>
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    <anon>ランニング・マラニック</anon>
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  <description>会社から帰宅したのが５：４０と早かったので、夕食前にラン。神田川を中野の南台に新しく出来たスーパーの駐車場にバイクを停め、そこからスタート。 中野区内は都心の感じで、川べりにも木はないが杉並区にはいると急にうっそうと木々が茂っている。 心なしか神田川の水もきれいになる。 環七の先にあった小公園。 とにかく環七から環八の間にいくつ運動場や公園があるかわからないくらい多い。 ちょっと行くと環七にぶつかり、それを超えると急に閑静な住宅地に。神田川の両岸は街路樹があり公園やトイレも完備されていて、神田川沿いのランニングはお勧めコースです。 しかも遊歩道の路面や壁に絵や漫画、詩などが書かれている。 ジョ…</description>
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  <published>2009-06-13 22:29:04</published>
  <title>神田川を南台から高井戸往復</title>
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