<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>runshimo</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/runshimo/</author_url>
  <blog_title>ランシモ</blog_title>
  <blog_url>https://runshimo.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ランニング</anon>
  </categories>
  <description>夕方から走りに出ました。 ランニングというよりか１３．５ｋｍのジョギングです。 代々木から甲州街道、青梅街道、職安通りを超えて大久保通りに出たら西に向かい神田川に下りました。神田川沿いは低地になっています。 昔は台風のたびによく氾濫したものです。それは善福寺川も妙正寺川もみな同じようだった。氾濫しなくなったのは、ほんのここ１０年ぐらいじゃないか。 東京都が大規模な湧水トンネルを環七の下に作ったからです。 それまでは東京の西側の川はしょっちゅう氾濫していた。 大久保通りから神田川に下りて上流に向かってジョグ開始です。 西新宿の高層ビル群を左に見ながら環六（山手通り）を中野長者橋で渡り、中野富士見…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frunshimo.hatenablog.com%2Fentry%2Fd8afdf13c7d2d5ddf012a5475aa1fba0&quot; title=&quot;環七まで往復ジョギング - ランシモ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2017-06-26 22:52:09</published>
  <title>環七まで往復ジョギング</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://runshimo.hatenablog.com/entry/d8afdf13c7d2d5ddf012a5475aa1fba0</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
