RunTazzo https://blog.hatena.ne.jp/RunTazzo/ 紙ペーパー師匠のぺらっぺらジョグ日誌 https://runtazzo.hateblo.jp/ ランナーズバイタル たるみ気味です…。 日 LSD 35.2 月 ウェーブ走10.3 火 トレラン7.1 水 ビルドアップ 12 木 ジョグ5.2 金 ガチンタバユル 21.6 計 91.4 日曜 33kmLSDReiさんとマスカットスタジアムから児島までポケふた探検。時の回廊に立ち寄り、鷲羽山を登る。Reiさんが疲れかけたところに、なんとハッチさん登場🤩岡山のポケふた4ヶ所を見事制覇する。私は2週連続風の道を満喫仲間って、ホントいいな pic.twitter.com/4dHLbkejnc— RunTazzo@10/24第1回いきものカップ (@RunTazzo) 2021年10月3日 風の道… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fruntazzo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F11%2F065348" title="週報　10/3〜8 「できてるつもり」からの脱却 - 紙ペーパー師匠のぺらっぺらジョグ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/RunTazzo/20211009/20211009114907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-11 06:53:48 rich https://runtazzo.hateblo.jp/entry/2021/10/11/065348 1.0 100%