rutenmeister2 https://blog.hatena.ne.jp/rutenmeister2/ rutenmeister2の日記 https://rutenmeister2.hatenadiary.org/ 2009〜2012年 足跡 ジョガー気分はとどまらない。 ちなみに自分の膝はＯ脚気味で、特に右足の歪みは自分で見ても分かる。 そんな骨格だと長距離の足腰膝のダメージははかりしれないけど、ひとつに膝サポーターを使って軽減する方法がある。 そしてとっておきが、インナーソールを使うことだと思う。 もともとスキーブーツを買うときに紹介されたもの。足の歪みのせいでブーツ固定による痛みが酷かったのだけど、インナーソールでアシストすることで解消。。 そんな良品なだけに冬の雪山だけでなく、マラソン、ジョギング用のシューズにも流用しているのだけどこれが正解。 今使っているのはシダス社のコンフォマーブルだけど、よりコストパフォーマンスのよさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frutenmeister2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101107%2F1289083225" title="ジョギング熱はいまだおさまらず、、インナーソールのサポート力。 - rutenmeister2の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-07 07:40:25 rich https://rutenmeister2.hatenadiary.org/entry/20101107/1289083225 1.0 100%