rutenmeister https://blog.hatena.ne.jp/rutenmeister/ 流転工房 https://rutenworks.hateblo.jp/ 受験シーズンには、栄養の大切さが提起されやすい。。朝食の是非は、睡眠中に乾燥した身体への水分・栄養補給の観点から、必須だと考えられる。。朝日新聞（2011年1月19日）に、『脳に栄養バランスを 川島教授ら「糖分だけではだめ」』という記事があった。 これは、さらに踏み込んだ朝食の質の話。。そこで０９年、朝ごはんを食べる習慣のある大学生６人を対象に、朝食として（１）水だけ（２）糖分だけ（３）たんぱく質や脂肪、ビタミン、ミネラルも含む流動食、を食べてもらった。その後、単純計算や機能的磁気共鳴断層撮影（ｆＭＲＩ）で撮影しながら記憶テストを３回実施したところ、（１）や（２）に比べ、（３）は脳の働きが活発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frutenworks.hateblo.jp%2Fentry%2F20110119%2F1295394232" title="脳の栄養補給、、「糖分だけでは偏ってしまう」のでバランスよく。 - 流転工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-19 08:43:52 rich https://rutenworks.hateblo.jp/entry/20110119/1295394232 1.0 100%