rutenmeister https://blog.hatena.ne.jp/rutenmeister/ 流転工房 https://rutenworks.hateblo.jp/ オーブン・アジフライ、、ソース味は男の子。料理名：アジフライ作者：harborsingle■材料（1人分）アジ三枚下ろし（塩コショウ済） / 1,2匹薄力粉→とき卵→パン粉 / 適量オリーブオイル / 適量■レシピを考えた人のコメントオーブンで焼きあげるアジフライも美味しく、なにより油汚れがなくていい。詳細を楽天レシピで見る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frutenworks.hateblo.jp%2Fentry%2F20110505%2F1304532135" title="オーブン・アジフライ、、ソース味は男の子。 - 流転工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/133688dbb720afc02a72266bad1f1197e9067832.32.2.3.2.jpg?thum=56 Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-05 03:02:15 rich https://rutenworks.hateblo.jp/entry/20110505/1304532135 1.0 100%