canosix https://blog.hatena.ne.jp/canosix/ タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記 https://rxrs-lc76.hatenablog.com/ スノーボード 食事 昨日は１０時には寝たので６時３０分すっきりと起きれた。 お酒も残って無い♪(結構飲んだけど) ８時前にゲレンデについて準備して何時ものようにゲレンデチェック。 今日の南郷、快晴！ 今日は午前午後とレッスンの予約が入っているので時間まで気持ち良く滑走♪ 朝一のバーンは最高！ ３時にレッスン終了！ ４時までみっちりトレーニング。 抱え込みのロングターン、ミドル、ショ－トなどなど。 夏場にバイクでトレーニングしたので脚力は上がってる。 ＦＣは固い板だけど足には来るけど踏み込めます。 滑った後は温泉入ってお店用に地酒買って 何時もの定食屋さん「富じ亭」へ 今日はサラダと田舎そばともり蕎麦のセット。 い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frxrs-lc76.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F09%2F001753" title="本日も快晴！　一日レッスン。 - タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/canosix/20170109/20170109000507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-08 00:17:53 rich https://rxrs-lc76.hatenablog.com/entry/2017/01/09/001753 1.0 100%