ryc-method https://blog.hatena.ne.jp/ryc-method/ コア学RYC®メソッドー自分の本質を呼び覚ますメソッドー https://ryc-method.hatenadiary.jp/ RYCメソッドについて 感情について こんにちは。 RYC®認定講師の さはらゆき です。 〇〇を買いたいのにお金がないな… 〇〇ができなくて恥ずかしいな… 私は才能がないのかな… 今の言動をみんなどう思ったかな… あ～あ失敗しちゃった、嫌われたかな… 日々の生活の中で 様々な思考や感情が自動的に上がってきますよね。 そして、その思考や感情の対応に 振り回されてしまうことってありませんか？ でも、この思考や感情そのものを どうこうしようと抵抗しても 実は、なにも意味がありません。 思考や感情を感じるのは、どんな仕組みなんだろう？ ではそんなとき、どうすればいいのか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryc-method.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F24%2F073000" title="思考に振り回されたきにまずやってみてほしいこと - コア学RYC®メソッドー自分の本質を呼び覚ますメソッドー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryc-method/20171023/20171023143648.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-24 07:30:00 rich https://ryc-method.hatenadiary.jp/entry/2017/10/24/073000 1.0 100%