Ryo_Blog https://blog.hatena.ne.jp/Ryo_Blog/ Ryoの生活改善ブログ https://ryo-blog.hatenadiary.com/ ログ 結論: 今日時点 │ 今日の状態（Before） ※翌朝の主観コンディションを「Before」と定義 【使用詳細】 2026.1.5 ・着用時間：就寝時（約8時間35分）・就寝時間：23：15・起床時間：8：00・使用日数：15日目・運動有無：なし・導入BGM：あり・夜更かし：あり（今日は最小限）・覚醒時間：6分（Apple Watch測定）・深い睡眠：1時間7分（Apple Watch測定） 睡眠満足度:★★‪★‪★‪☆（時間超過） 疲労感:★☆☆☆‪☆ BAKUNEは「寝ている間」より「起きた後」に回復感を実感する日もある。 使っているもの BAKUNE ウォーム 使用感 │ 正直な感想 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo-blog.hatenadiary.com%2Fentry%2Frecovery15" title="レビュー検証ログ｜リカバリーウェアVo.15 - Ryoの生活改善ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Ryo_Blog/20260105/20260105145734.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 06:00:00 rich https://ryo-blog.hatenadiary.com/entry/recovery15 1.0 100%