ryo-camera https://blog.hatena.ne.jp/ryo-camera/ カメラと https://ryo-camera.com/ 減量進行中。現在約6kg減！！ ４月の初め、健康診断の結果が来てから減量中。 体重というより肝機能の数値にショックを受けて、数値を抑えるのにわかりやすいのは減量！！ということで食事メインに改善中です。 こちら、現在の体重72kg ４月の初めは48kg中盤だったのが、5月になった今は42kg前半にまでに落ちました。 推移グラフです 1kg/週の減量ペースですね ただ計測時間？で別人かと思うくらい、ずいぶんとばらつくことがあります。 まだまだ注意が必要そうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo-camera.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F05%2F191856" title="減量進行中：体重と健康管理。肝機能ショックからの挑戦 - カメラと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo-camera/20240505/20240505191418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-05 19:18:56 rich https://ryo-camera.com/entry/2024/05/05/191856 1.0 100%