ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ チャリ散歩 etc. 今日から、GOLDEN WEEK突入です。例年になく晴天が続くようですが、いまだすっきりとしない体に、ストレスが溜まります。 自転車は、封印の予定なので・・・・・・。 が、 腰にストレス（振動）を与えないように、そして、少しポジションを替えて乗れば大丈夫かと・・・・・・。 自転車筋肉君も完全に衰えてしまってるやろしで、ホコリまみれの新兵器が、20年ぶりに登場です。 今迄のポジションが、少し腰に悪いんではないかと、少しサドルを下げ、ステムを目いっぱいまで上げて、調整しなおして・・・・・・・。 たった30分のトレーニングでしたが、久しぶりも手伝ってか結構汗かくし・・・・・。 考えてみれば、30分ぶ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F05%2F03%2F214724" title="NEW TRAINING MACHINE。 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20251004/20251004115714.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-03 21:47:24 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2008/05/03/214724 1.0 100%