ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ お散歩 大腸がん 退院後に、少しづつですが、体力回復のためにWALKINGしています。退院の翌日（8/7）は、近所のイオンまで、往復30～40分2日目は、万博公園まで、往復60分3日目は、千中で、銀行まわったりなんだかんだで、WALKINGは、×4日目は、万博公園まで、往復60分（2日目より少し距離を伸ばしました） この日は、日中歩いたけど、最後の方は熱中症になりかけてたかも・・・。ちょっと気分悪かった。そして、今日は、80分ほど万博公園内を歩いてきました。朝、早いにも関わらず、球技場にはすでに白球を追う姿や、サッカーボールを蹴る姿が見られました。体力的には少し回復してきましたが、まだ腹筋などあまり使えない状況… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F08%2F11%2F100104" title="リハビリお散歩。 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/88/fe3623307871574e4e49d618f963b693.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-11 10:01:04 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2013/08/11/100104 1.0 100%