ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ MTB 最近は、腰の都合でめっきり少なくなった、山茶利です。 二日酔いで、むかつきながら・・・・・・・ この落ち葉、サクサクですわ。 久々に担いでみましたが・・・・・・。 分岐で休憩しますが、腰に違和感。なんか腰ぬけたような感覚が襲ってきました。 少し腰を伸ばしたり・・・・・・・・ トイレの前の板張りで、再度入念ストレッチで、ある程度回復しましたが・・・・・・。 今日は、空気が澄んでいて、向こうのお山がはっきり見えました。 こんなに澄んでいるのも久々です。 ゆるゆるコースを腰をケアしながら下ってきました。 けど、やっぱりおもろいね 年には勝てないのか 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F12%2F07%2F165525" title="ちょっと、山チャリキング。 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20251004/20251004041546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-07 16:55:25 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2014/12/07/165525 1.0 100%