ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ MTB 先日、多くのチャリダーに遭遇した山歩き 次回は山チャリと決めていたので・・・・・・ でも、少し腰の調子が悪く、腰痛ベルト装着してＨＯＭＥのお山へ シャガの花？が真っ盛り この花はなに 何時ものショートコースを回り 最後は、珍しく「若人ぶっ飛びコース（ロング）」を選択 鬼門のプチ岩盤もかろうじてクリア～ このコース オーバーサイズのドロップオフも数か所あるので 久々に緊張感持って、楽しく下りました。 腰、なんか微妙デス それに、太もも攣りそうになるし、 ショートコースやのに、なんかしんどい 体力、落ちたきり 未だ回復せずということなのか チョイ、鍛えなあかんわ でも、やっぱり 山は楽しい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F17%2F201504" title="やまへ。。。。花と山チャリ（笑）　2018-4-17 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20251004/20251004205238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-17 20:15:04 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2018/04/17/201504 1.0 100%