ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ お散歩 年寄、なかなか腰痛癒えず・・・・（泣 ウダウダ、ウダウダ、悶々、悶々！ 歩くことが一番腰には負担がかからんのはわかってるけど、疲れると腰が固まって、痛みが出るし・・・・・ 厄介なもんですわ！ 運動不足も甚だしく・・・・。 というわけで・・・・ ようやく、早朝、公園お散歩WALKINGしてきた。 まぁ、ボチボチ行きます（笑） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F24%2F082508" title="リハビリ第一弾、早朝公園お散歩。　　　2022-6-24 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d1/08254189d91dabffa134344c4f486133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-24 08:25:08 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2022/06/24/082508 1.0 100%