ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ チャリ散歩 etc. banpaku 朝トレ 久々！ ちょっと、肋軟骨軽く痛めてて、チャリを控えてたけど・・・・ 出だしの登りで、warminng up 中に、いきなり＂電チャリおばはん＂に追い抜かれ・・・・ おかげで、今日はガッツリ＂力＂入った走りで最後まで走ってしまいました。 まだまだ人間出来てまへんわ（笑） 超低迷中の某J1倶楽部、今日は・・・・⁉ 結果は、4連勝だそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F26%2F091932" title="banpaku 朝トレ・・・・　2023-6-24 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20251004/20251004150050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-26 09:19:32 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2023/06/26/091932 1.0 100%