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  <author_name>ryo22kuro</author_name>
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    <anon>お散歩</anon>
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  <description>☀ 万博公園 早朝 休憩中 ponpon山で、腰痛発症して、山遊び封印中～😂😂😂 職場もほぼ座りっぱなしやし、家の中も・・・ 増々腰の調子悪くなるのみ❕ 今日は、昼前から雨模様なんで、嫁ハン職場に送った後、ちょこっと歩いてみた。 ん～まだまだやね🤣 ブログ引越し後初が、腰痛？ 😎</description>
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  <published>2024-10-19 08:29:29</published>
  <title>腰痛de離脱中 ～ banpaku walking ⁉　2024-10-19</title>
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