ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-六甲 ☁ ☁ 山の帰り 今日は、晩御飯当番で、スーパーで買物。 自宅マンション🅿️から、缶ビール（第3の・・・）１ケース持って上がったら、なんか腰がおかしい💦 というわけで、今日のお山は、勝手知ったるユズリハのお山へ 前回、箕面で、軽くお散歩して、なんか回復傾向やったんで、少し負荷のかかるちょっとばかりの急登コースチャレンジしてみた。 終わってみれば、なんとなく腰が重たかったんやけど・・・ ３歩進んで２歩下がるやったらええねんけど、今回は、１歩進んで２歩下がるでした。😂 山が悪かったんか？ビール運びが悪かったんか？ それとも相乗効果❓ さて、次回どないしましょかね😎 東六甲／東観峰、行者山、岩倉山 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F08%2F103733" title="東六甲／東観峰、行者山、岩倉山 = 腰痛爺、急登challenge　　2024-11-6 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20250420/20250420154632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-08 10:37:33 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2024/11/08/103733 1.0 100%