<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ryo22kuro</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/</author_url>
  <blog_title>新・おやじの日常生活</blog_title>
  <blog_url>https://ryo22kuro.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>里山散歩・山登り</anon>
    <anon>里山散歩・山登り-北摂</anon>
    <anon>里山散歩・山登り-北摂-高槻/茨木etc</anon>
  </categories>
  <description>腰もウダウダ、気分もウダウダ、今日は家でウダウダ・・・ になりそうなジーちゃんでしたが、ギリギリ回避して、近場で、どこ行こかなぁ〜なんて・・・・ 今日のお山は、100回近くは登ってるけど、未だに、徒歩で（HIKEで）登ったことありませんでした。 なんでか❓って～ 理由は、またの機会に・・・😎 前回、腰の調子が少し逆行してしまったんで、今回は、ゆったり歩けるコース設定で、新しくできた「安威川ダムから阿武山界隈」をゆったり歩くことにしました。 https://yamap.com/activities/35809696 当初は、奈佐原の🅿️から周回予定やったんですが、かなり出遅れたこともあって、満車…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F10%2F142400&quot; title=&quot;安威川ダム~阿武山~京大地震研~奈佐原古道 周回　腰痛ジーちゃんの里山徘徊。 - 新・おやじの日常生活&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20250419/20250419144209.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-11-10 14:24:00</published>
  <title>安威川ダム~阿武山~京大地震研~奈佐原古道 周回　腰痛ジーちゃんの里山徘徊。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2024/11/10/142400</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
