ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-北摂 里山散歩・山登り-北摂-宝塚etc 🌂☀ 🌂 思い付きで行ってしもた「リハビリ」第一弾 先ずは、結果から・・・ ちょっと、歩きすぎでした。 心❤️はスッキリ⤴️ 身体はグダグダ⤵️ ・・・・・・ 肋骨については、歩いて治るものやないので・・・・ まだ、大きな動きは、少し怖いし、ストック突くのも微妙に怖いし・・・ まだまだ山友さんとコラボなんかは難しいかなぁ～😓 色々迷惑かけんようになるまで、もうちょっと待って下さい🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻 **************************************** 肋骨痛めて6週経過、一度失敗？して、更に酷くなって、歩くと響くほどになって、山遊びも、ウォーキングも封印してました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F10%2F224400" title="ストレス発散⁉️リハビリ⁉️ 　大平山、愛宕山周回　「北雲雀きずきの森🌳」から - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20250420/20250420024058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-10 22:44:00 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2025/03/10/224400 1.0 100%