ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ チャリ散歩 etc. 今日も、メッチャええ天気☀ ま、ええ天気過ぎ🔥やけどね💦 去年の12月以来乗ってなかった自転車🚴、ようやく、久しぶりに乗ってみることにしました。肋骨の不具合が長く続き、なかなか思い切れませんでした。 これまで、なんども肋骨を痛めてきたけど、今回の肋骨不具合ほど長引いたのは、初めてです。チャリに乗ってまた失敗したら・・・・・ 超久々やし、肋骨もまだ心配やし、チャリ筋肉も当然無くなってるし・​・・​・・ いつもより、ギア落としてたけど、なんとかかんとか３周ほどやけど、スッキリ走れました。 チャリは、なんか回転系で異音がしている。たぶんB.B.？ だと思う、去年も一度ばらそうとして、その時、肋骨痛め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F21%2F124945" title="久しぶりに＂チャリトレ＂　＜banpaku＞ VIGORE Ⅱ - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20250821/20250821123041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-21 12:49:45 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2025/08/21/124945 1.0 100%