ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-箕面 里山散歩・山登り-箕面-奥箕面 🩻辺りの痛みもなくなってきたけど、まだまだ半月あまりということで、油断禁物⚠️過去、どんだけ痛い目に遭ってきたか・・・ 今日は，快晴☀️予報ということもあり、骨粗鬆症ジーちゃん、☀️日光浴も兼ねて、「お散歩箕面」 「堂屋敷⛰️」でランチand日光浴して、少しでも、ビタミンＤ補給の足しにせねば・・・😎 「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗ お散歩箕面 / ryoさんの六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山の活動データ | YAMAP / ヤマップ 政の茶屋からSTART。日曜日の暖かなハイキング日和とあって、🅿️はほぼ🈵、ハイカーさんも多目で、政の茶屋も賑やかです。 スタジアム席から2号研究路… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F06%2F090011" title="太陽光☀️を求めて、「堂屋敷」ランチ 2026-3-1 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20260305/20260305102855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-06 09:00:11 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/03/06/090011 1.0 100%