ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-箕面 朝から、血圧でお世話になってるクリニック🏥とその後は、骨粗鬆症💦でお世話になりはじめた整形外科へ、まぁ、この整形外科さんには、腰や肋骨や、骨盤骨折のとかもお世話になってる常連💦です。 薬💊調達の後、晩御飯etc.のお買物して帰ったら、12時半を過ぎていた。 お昼ご飯に、邪魔くさいけど“ペペロンチーノ🍝”なんか作って、お腹いっぱい😮‍💨 ええ天気☀️やし、整形外科で、ハッパかけられたこともあって、ちょっと、歩いとくか〜⁉️ なんて、いつもの“15分で登山口”へ着いたら、既に14時前。 病院🧑🏼‍⚕️🏥梯子してからの、「お散歩箕面」🌸🏵️🌼🪻 / ryoのウォーキングデータ | YAMAP / ヤ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F104635" title="🏥病院2ヵ所 はしごして、午後の「お散歩箕面」🌳＋🌸「とんど山桜園」 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20260407/20260407133212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 10:46:35 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/04/11/104635 1.0 100%