ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-北摂 里山散歩・山登り-北摂-高槻/茨木etc 先日、午後から「お散歩箕面」したときに、ちょっと熱中症❓みたいになってしまった。 というわけで、今日は、もうちょっと、身体を暑さに慣らさんとあかんので、ポンポン山へ・・・今流行りの暑熱順化やね😎 それに、嫁さんが遅出なんで、買い物して晩御飯も作っとかなあかんし・・・ こう見えても、ジーちゃん、なかなか忙しいわ😊 昨日の夜は、金剛山＂route 47＂⤴️を考えてたんですが、上記の通りで、忙しいので、たぶん灼熱🔥と思われるポン山に変更しました。 ポン・シャカ・大沢⛰️ ヌル〜い風に夏☀️を感じて・・・ / ryoの登山データ | YAMAP / ヤマップ というわけで、珍しく早く出発したジーちゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F20%2F103811" title="ポン・シャカ・大沢⛰️　ヌル〜い風に夏☀️を感じて・・・ 2026-7-17 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20260720/20260720062100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-20 10:38:11 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/07/20/103811 1.0 100%