ryo22kuro https://blog.hatena.ne.jp/ryo22kuro/ 新・おやじの日常生活 https://ryo22kuro.hatenablog.com/ 里山散歩・山登り 里山散歩・山登り-箕面 久々に、晴🌞予報。 午前中、整形外科へ、骨粗鬆症の薬を処方してもらい、そして、うだうだしてる腰痛相談。今回から、電気治療+温熱治療を始めてみることにした。 午後から、天気もええし、暇やし、サクッと「お散歩箕面」🌳時間もないし、15分の登山口へとりあえず、＂流星号＂を優しくエコ運転で・・・ ばばたれ坂は沢でした💦 リハ・walk🚶‍♂️で「お散歩箕面」 / ryoのウォーキングデータ | YAMAP / ヤマップ いつもの鳥居前からGO‼️ 今日は、久々に、いつもはあまり通らないルートから登ってみることにしました。 「二十二曲がり」のルートです。 「テクテク紅茶や」さんの前を歩いて・・・ この写… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryo22kuro.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F03%2F133156" title="＂ババタレ坂＂は沢やった💦　「お散歩箕面」リハビリ🚶‍♂️➔失敗😓　2026-9-30 - 新・おやじの日常生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryo22kuro/20261002/20261002164346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-03 13:31:56 rich https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/10/03/133156 1.0 100%