ryokuan https://blog.hatena.ne.jp/ryokuan/ やさぐれ家政夫緑杏とご主人様の日常♪ https://ryokuan.hatenablog.jp/ 新玉ねぎだから軽く炒めて水分を飛ばしました、 塩こしょう ガラムマサラ 他 牛ダシ パン粉 小麦粉 低脂肪牛乳 練ったら詰めていきますよ！ 注目～、ピーマンのヘタは取りますが中のわたや種は戻します、風味がでるのと詰める肉が少し減ります、これ大事～(((^_^;)！ ピーマン側に片栗粉をふりはがれ防止&肉汁を吸ってくれベタつきません。 夜まで冷蔵庫で休ませます。 焼く直前に肉面に片栗粉をふってから焼きます。 あとカレイの煮付けもやっておきましょ、 熱湯でかけ長し臭みとり、フライパンへ！ 水 白だし 砂糖 ネギや生姜のヘタ 酒 生姜酒&鷹の爪酒 そこに入ってる鷹の爪一本も 蓋をしひと煮立ち、 あと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryokuan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F22%2F113800" title="ピーマン肉詰め&amp;カレイの煮付けは家庭のご馳走♪ - やさぐれ家政夫緑杏とご主人様の日常♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryokuan/20220522/20220522101027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-22 11:38:00 rich https://ryokuan.hatenablog.jp/entry/2022/05/22/113800 1.0 100%