kandasnow https://blog.hatena.ne.jp/kandasnow/ りょみさ父ちゃんの適当生活日記 https://ryomisatotyan.hatenablog.com/ ランニング 問題さて、フルマラソンを一度も走ったことがありませんが、実はサブ3.5を目指しています！？ そこで目にしたのがこの記事。 runnal.com 自分がスピード型なのかスタミナ型なのかはよく分かりませんが、とりあえず20km走をしてみました。 最初の5kmは体が重かったけれど、その後10kmを過ぎた頃からは「あれ？これ30kmぐらいこのペース（5:00/km）でいけちゃうんじゃね？」と。 しかし、やはり無理でした。 14km過ぎからは逆風の中を走らねばならず、すげぇ辛い。 何これ、マジで足が止まりそう。さっき余裕こいてすいませんでした。神様、向かい風を止めてください。 更に足の指の違和感も相まっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryomisatotyan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F10%2F213538" title="ランナーズ腹痛問題 - りょみさ父ちゃんの適当生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kandasnow/20211210/20211210210852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-10 21:35:38 rich https://ryomisatotyan.hatenablog.com/entry/2021/12/10/213538 1.0 100%