spincast https://blog.hatena.ne.jp/spincast/ 准胝院のブログ https://ryona.hatenadiary.jp/ つい先日、「私はいま瞑想をしている瞑想」というのを思いつきました。 ネーミングセンスはいまいちですが……日常的に瞑想をするための抜群のアイデアと自負しています！？ 瞑想状態と瞑想でない状態の最大の違いはなんでしょうか？ これは人によって定義は変わってくると思いますが、私は「瞑想している」という気づきがあるかどうか？だと思っています。 よく意識レベルが下がって、難しい用語を使うならば「変性意識状態」になることが条件のように思っている人も多いと思います。 しかし、私はこれには落とし穴があると思っていて意識レベルがただ下がるならば、眠りに向かう「うたたね」だってある意味「変性意識状態」です。「うたた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryona.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F09%2F150123" title="「私はいま瞑想をしている瞑想」 - 准胝院のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-09 15:01:23 rich https://ryona.hatenadiary.jp/entry/2024/02/09/150123 1.0 100%