dragonknight0210 https://blog.hatena.ne.jp/dragonknight0210/ シングルファザーは人生前向き！ブログ https://ryoryopapa.hateblo.jp/ 【40代！気になる体の事】 腰痛改善 数年前にぎっくり腰をやってから、慢性的な腰痛に。 もともと身長が高く、少し猫背気味だったので、 普段から腰に負担はかかっていました。 たまのマッサージなどで疲れや痛みが軽減されていたので、 特に改善の努力もせずに、マッサージでいっか。。。みたいな。 ぎっくり腰。。。 まさか自分が！ そして、こんなに大変だとは！ 初の「ぎっくり腰」の時は、割と早めに治ったのですが、 何回目かの時には一ヶ月近くも外出できなかったです。 その時はパソコン作業が中心の仕事だったので、 なんとか自宅で仕事はできましたが。。。 自分の人生史上、最大のぎっくり腰を経験以降、 常に「ぎっくり腰一歩手前状態」に。 同じ４０代の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryoryopapa.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F20%2F173020" title="【ぎっくり腰】が！腰痛に悩む今日この頃。。。 - シングルファザーは人生前向き！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-20 17:30:20 rich https://ryoryopapa.hateblo.jp/entry/2017/11/20/173020 1.0 100%